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신청 마감시간 마감되었습니다.
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두잉 장소 서울특별시 강서구 서울특별시 강서구 서울특별시 강서구 가양9-1단지아파트 경로당
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참가 비용 무료
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두잉참가인원
개요

1. 현대 사회 노인은 역할상실 문제로 인해서 자신의 의지와는 상관없이 여가시간이 늘어나게 되었습니다. 또한 정적인 여가생활에 미치고 있습니다. 

2. 건강한 여가생활을 하고자하는 의지가 있어도 날씨, 체력, 수술부위, 커뮤니티부족 으로 인해  제약받고 있습니다. 

3. 운동을 해도 느는 것이 눈에 보이지 않아 처음의 마음가짐, 의욕, 자신감이 하락하여 쉽게 그만둡니다.

4. 봉사의 대상으로 여겨지는 노인들이 봉사의 주체가 될 수 있습니다. 


1. 가양 9-1단지 경로당에 방문해 건강 여가 프로그램과 치매예방에 도움이 되는 활동을 진행합니다. 

2. 제약을 해결한 건강여가활동(폼롤러, 밴드 운동)을 실내에서 함께 배우며, 평소에 하시도록 경로당에 상시 비치합니다. 

3. 부위에 따라 다양한 동작을 복습하고, 차수별로 난이도를 높여가며 해내는 자신을 발견합니다.

- 담당어르신을 정하여 마지막활동이 끝나고 나서도 활동이 같은 공간에서 계속 유지될 수 있도록 합니다. 

- 6차례의 활동사진이 담긴 운동 가이드북을 만들어 경로당에 상시 비치합니다. 

4. 석고방향제 만들기 활동을 통해 아파트 경비아저씨, 단지경로당, 청소아주머니에게 나누며 노인봉사자가 되어봅니다.

평소 잘 쓰지 않았던 근육을 사용함으로써 건강을 증진시키고, 자신감을 키우며, 운동 습관을 만듭니다. 

또한 노인봉사자가 되어 봉사의 의미를 배웁니다.  

마지막활동은 할로윈컨셉의 파티가 진행됩니다.

  • 담당자 연락처 : 최다혜 01051571658
  • 두잉 신청 마감 기한 : 봉사일정 1일전 까지
  • 취소 가능 기간 : 봉사일정 1일전 까지
  • 추천대상 : 성인
  • 봉사활동 인정 시간 : 3시간 30분

    봉사활동 인정 시간은 두잉 봉사 시간을 모두 이수한 봉사자에 한해 봉사활동 시간이 인정됩니다. 중간이탈자나 지각자는 봉사활동 시간 인정이 불가능합니다.

  • 최소 신청 인원 : 5명
후기
  • 7기서울5팀

    - 김지현 경로당에 컨택하려고 방문했을 때가 그리 오래된 것 같지 않은데, 벌써 몇 개월이 지나고 마지막 활동을 진행하게 됐다. 운동 활동을 마무리하고, 파티를 진행하며 소감을 나누는 시간을 가졌다. 어르신들 모두 즐거웠고, 재밌었고, 아쉽다는 말을 많이 했다. 나를 포함한 팀원들도 같은 마음이었다. 가장 인상 깊었던 말은 내년에도 또 오면 좋겠다는 말이었다. 우리가 또 진행할 수 없더라도 다음 희망씨앗 기수에서 이어서 진행하면 좋겠다는 생각이 들었다. - 이소연 7월부터 시작한 건강 여가 프로그램의 마지막 날이었다. 할로윈 컨셉으로 파티를 기획하고 음식을 준비했다. 새롭게 접해보는 음식과 문화에 할머님들이 자연스럽게 어울려주셔서 감사했다. 처음에는 할머님들의 건강과 삶의 질 향상을 목적으로 봉사에 참여했지만 마지막에는 정도 들어서 마지막이라는게 아쉬웠다. 기회가 된다면 놀러오라고 하신걸 보니 할머님들도 같이 만족한 것 같아 행복했다! - 김도하 약 4개월에 걸친 노인건강여가활동이 끝났다. 막상 진행하다 보니 4달이라는 시간이 짧은것 같아 아쉬웠다. 그리고 부족한것 많은 우리를 지금까지 믿고 따라주신 어르신들에게 많이 감사하다. 오늘은 마지막 파티와 함께 가장 운동을 열심히 잘 해주신 한분께 내 나이가 어때서 상장을 드렸다. 큰 상도 아니고 우리끼리 만든 상장인데도 불구하고 상 받으신걸 정말 좋아하시고 계속 상장을 보시고 흐뭇해 하셔서 뿌듯했다. - 강세미 마지막 활동이라서 아쉬운 마음도 있지만 좋은 분위기에서 훈훈하게 끝낼 수 있도록 노력해준 단원들과 어르신분들 모두에게 감사한 마음이 든다. 어르신분들은 생소할 수 있는 활동인 석고방향제 만들기도 생각보다 너무 즐겁게 해주셔서 잘 준비했다는 생각이 들었다. 또한 할로윈 파티를 통해 활동도 잘 마무리 할 수 있었고, 그 동안의 활동들에 대한 어르신들의 소감과 진솔한 속마음을 나눌수 있는 뜻 깊은 시간이었다. 그리고 총 6회 활동에 모두 참여하여 가장 열심히 운동을 하신 할머니분을 반장으로 정해드리고 상장을 드렸다. 활동은 끝났지만 반장할머니의 가르침과 경로당에 두고 온 기구들을 사용하여 운동이 계속 지속될 수 있기를 기대해본다. - 최다혜 오늘 이벤트성 여가로 기획한 석고방향제 만들기 활동을 생각보다 너무 좋아하셔서 다행이었다. 많이 번거로운 활동인데, 어르신들이 꽃으로 예쁘게 꾸미시고 주변에도 드리고 싶다고 여러 개 정성껏 만드는 모습이 감동적이었다. 그리고 맛있는 것도 많이 준비해서 그동안의 감사를 나누는 시간을 드렸는데, "맛있는 것도 주시고 이런 좋은 활동을 하게 해준 한국수출입은행, 한국자원봉사와 문화 기관에 감사합니다. 땡큐!" 라는 말이 가장 와닿는다. 나뿐만 아니라 어르신들도 주최기관에 대한 감사함을 가지고 있음을 알았다. 내나이가 어때서 팀명답게 95세 최고령 할머니께서 우리의 활동의 에이스가 되어주셨다. 매번 앞자리에서 동작하나 못따라하는 게 없으시고, 가르치는 걸 좋아하시는 분이셨기에 수여식을 하고 그간의 추억이 담긴 운동 가이드북을 전달하며 활동을 마쳤다.

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서울특별시 강서구 서울특별시 강서구 서울특별시 강서구 가양9-1단지아파트 경로당
NPO소개
  • 담당자 : 최다혜
  • 담당자 연락처 : 01051571658
  • 노인분들을 대상으로 건강여가프로젝트를 진행합니다. 스트레칭, 소도구를 이용한 마사지, 치매예방 보드게임 등 여러 활동이 진행됩니다.
  • 홈페이지 보기

NPO가 진행한 두잉
  • 희망씨앗
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